jak si udělat ze své úzkosti kamarádku, která ti dobře poradí.
Pomáhám ženám být (znova) ženami a podporuji ty, které stojí před životními a mateřskými výzvami.
Tvořím pro tebe
Pravidelný zdroj inspirace a podpory. Sonda do lekcí mého života.
Tvůj laskavý průvodce úzkostí a osobním rozvojem.
Materiály, které ti usnadní tvou práci sama na sobě.
Dopřej si 28 dní péče o sebe a najdi klid, rovnováhu a čas pro sebe
Nejnovější články na blogu
Jak daleko jsi ochotná jít za svou vizí? Já se rozhodla překonat všechny překážky a vydat se na cestu, která mě vedla od nuly k něčemu, co pro mě znamenalo všechno. Pole dance mě zavolal v okamžiku, kdy jsem potřebovala změnu – a stal se pro mě nejen novou vášní, ale i důkazem, že když opravdu něco chceš, můžeš toho dosáhnout. Přečti si můj příběh o odhodlání, odvaze a nalezení nových možností ve vlastním těle.
Odhal tajemství Stromu Úzkostí a získej tři moudré rady, které ti pomohou tančit s tvými stíny. Připoj se k Nathali v její cestě za pochopením v tajemném lese plném starodávných tajemství. Nauč se, jak transformovat úzkost v sílu prostřednictvím jedinečných technik, které můžeš aplikovat přímo ve tvém životě.
Co když jedna jediná večerní cesta autobusem může znamenat začátek tvojí nejhlubší transformace? Když mi bylo sedmnáct, nečekané setkání s úzkostí mi otevřelo oči. Toto je příběh o tom, jak se může zdánlivě těžká a intenzivní zkušenost stát klíčem k objevování vlastního potenciálu a skutečného já.
Jak může tanec odemknout dveře k něčemu, tak zásadnímu, jako je manifestace snů? Když jsem poprvé vešla do tanečního sálu, neměla jsem tušení, že v sobě objevím hlubokou vášeň, nevědomky spustím mocný proces manifestace svých snů a zaseju semínko mého ženství. Toto je příběh, jak jsem se z plavkyně proměnila v tanečnici, která žije tím, co miluje.
Tento článek odhaluje mou cestu od dětského strachu z vody k úspěchům v bazénu, které mi přinesly disciplínu a odolnost, ale zároveň mě to odpojilo od mého těla, ženství a mého já. Je to pozvánka do mého světa, kde se sport stává jak kotvou, tak bouří.
Kdo je můj vnitřní muž? Jaké síly v sobě skrývá, jak se projevuje v mém životě a jaký vliv má na mé okolí? Poskytuje mi oporu a vedení, které potřebuji? A jak se jeho energie prolíná s energií mé vnitřní ženy? Na tyto otázky mi pomohla odpovědět hluboká meditace, která mi otevřela dveře k novým perspektivám a posílila mou vnitřní rovnováhu. Připoj se ke mně na cestu za poznáním mého vnitřního muže, objevováním jeho moudrosti a síly …
Jaká je moje vnitřní žena? Je respektovaná, cítí se svobodně, a jak působí na okolí? Dávám jí dostatek prostoru? A jak souzní s mým vnitřním mužem? Odpovědi na tyto otázky mi přinesla vedená meditace plná hlubokých vhledů. Připoj se ke mně na cestě k objevování mého vnitřního světa, který je stejně tajemný, jako je obohacující.